Πέντε είδη πρώτων υλών για την υγεία των μυών.

Από την άποψη της ανάπτυξης της παγκόσμιας αγοράς, η αγορά αθλητικής διατροφής κινείται επίσης προς τη διαίρεση, στην οποία η μυϊκή υγεία είναι μια ελπιδοφόρα κατεύθυνση.Σήμερα παρουσιάζουμε 5 είδη πρώτων υλών που σχετίζονται με την υγεία των μυών..

1. μονοϋδρική κρεατίνη

Από την άποψη της υγείας, η ουσία αυτή δεν είναι απαραίτητη για την υγεία των ανθρώπων.Η κρεατίνη μπορεί να υποστηρίξει καλύτερη μυϊκή μάζα και είναι κατάλληλη τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκεςΕιδικά για τις γυναίκες, η κρεατίνη έχει πιθανά οφέλη όχι μόνο στην υγεία των μυών, αλλά και στην υγεία των γυναικών.

Προηγουμένως, η κρεατίνη χρησιμοποιούνταν κυρίως για αθλητές, αλλά με την εμβάθυνση της έρευνας για αυτό, το δυναμικό της πρώτης ύλης στην υγεία των μυών, τη γνωστική υγεία, και την υγεία των γυναικών ανακαλύφθηκε,που προώθησε επίσης την ταχεία ανάπτυξη της κρεατίνης στις ξένες αγορές- μακροπρόθεσμα, η κρεατίνη θα είναι μια καλή υλική ύλη για την αναβάθμιση του προϊόντος για την αγορά της αθλητικής διατροφής.

2Βήτα- αλανίνη

Η βήτα-αλανίνη χρησιμοποιείται σχετικά ευρέως σε προϊόντα που απευθύνονται σε σενάρια πριν από την προπόνηση.Η β- αλανίνη μπορεί επίσης να έχει δυνατότητα για γνωστική υγεία..

3. οξύ μαλακίου από τεύτλα/σιτρουλίνη

Παρόλο που οι δύο πρώτες ύλες προέρχονται από διαφορετικές πηγές, και οι δύο αυξάνουν την παραγωγή οξειδίου του αζώτου (NO), το οποίο ευνοεί τη ροή του αίματος και την παροχή θρεπτικών ουσιών.μπορεί να βοηθήσει τους χρήστες να αντιμετωπίσουν την κόπωση και να επιτύχουν καλύτερα αποτελέσματα άσκησης.

4Μαγνήσιο

Το μαγνήσιο είναι μια πρώτη ύλη που έχει προσελκύσει μεγάλη προσοχή τα τελευταία χρόνια και η αγορά έχει αναπτυχθεί ραγδαία.Το μαγνήσιο βοηθά τους μυς να χαλαρώνουν καλύτερα μετά την άσκηση και υποστηρίζεται από επιστημονική έρευνα.

Παραδοσιακά, το μαγνήσιο είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ των bodybuilders, και τώρα μετακινείται σε μια ευρύτερη αγορά.περισσότεροι από οι μισοί ενήλικες δεν πληρούν την συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη, η οποία παρέχει επίσης τη βάση για τη συμπλήρωση μαγνησίου και την ανάπτυξη της αγοράς.

5. ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Το ιχθυέλαιο, το λάδι του κρίλ και άλλες πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων είναι ένας μεγάλος λόγος για τα οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία, αλλά όλο και περισσότερες έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την υγεία των μυών.Σε αντίθεση με τα προαναφερθέντα, είναι κυρίως για την αποκατάσταση των μυών μετά την άσκηση και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καλή πρώτη ύλη για την αποκατάσταση μετά την άσκηση.Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση των μυϊκών πόνων και την υγεία των αρθρώσεωνΈχουν γίνει κλινικές μελέτες.

Επιπλέον, η πρόσληψη EPA και DHA στη διατροφή των περισσότερων ανθρώπων είναι χαμηλή, οπότε φαίνεται ότι η πρώτη ύλη μπορεί να έχει μακρύ κύκλο εφαρμογής στην αγορά.